Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga in Hamburg Niendorf

Unser Herz schlägt für Vinyasa Yoga. Wir lieben diese Yogaform, weil sie einerseits kraftvoll und schweißtreibend ist, andererseits lernen wir den Kopf abzuschalten und unseren „monkey mind“ etwas zu zähmen, um so in die Ruhe und Ent-Spannung hineinzufinden. Best of both worlds, sozusagen!

Wie das funktioniert? Die gelernten Asanas (Yogahaltungen) werden im Vinyasa Yoga zu fließenden Übungsreihen verbunden. Unsere Atmung ist mit jeder Bewegung verknüpft und fungiert als Brücke zwischen Körper und Geist. Trotz der oftmals fordernden Übungsserien wirkt der Atem dabei stets beruhigend und fokussierend. Die Übungsabfolgen helfen uns dabei Konzentration aufzubauen, um ganz im „Hier und Jetzt“ anzukommen, frei nach dem Motto: „Raus aus dem Kopf, rein in den Körper!“

Zwei weitere wichtige Säulen im Vinyasa sind Pranayama (Atemtechnik) und Meditation, die wir regelmäßig mit dir wiederholen und mit der Zeit weiter vertiefen werden. Und damit wir auch musikalisch immer schön im Flow bleiben, werden die Klassen mit passenden rhythmischen Playlists untermalt. Diese Stunden kräftigen deinen ganzen Körper und schenken dir viel Energie und Freude!

Um die Vinyasa Yoga Stunden zu besuchen, empfehlen wir vorher den Anfänger:innenkurs oder Kompakt-Einsteiger:innen-Workshop zu besuchen.

Die nächsten Vinyasa Yoga Klassen:

Mit diesen Tickets kannst du bei Vinyasa Yoga teilnehmen:

Membership Online

1 Monat Onlineyoga unlimited

Typ: 1 Monat •
Online

70.00 €

einmalig
Probestunde

Schnupperyoga

Typ: Einzelkarte •
Offene Klassen, Online, Outdoor

10.00 €

einmalig
3er Schnupper-Abo

3 mal reinschnuppern

Typ: Einzelkarte •
Offene Klassen, Online, Outdoor

35.00 €

einmalig
10er Abo (12 Monate)

10 mal me Time

Typ: 10 Sessions über 12 Monate •
Offene Klassen, Online, Outdoor

180.00 €

einmalig
10er Abo (4 Monate)

10 mal me Time

Typ: 10 Sessions über 4 Monate •
Offene Klassen, Online, Outdoor

160.00 €

einmalig
Membership ermäßigt

Unlimited Yoga für Schüler- und Student:innen

Typ: 12 Monate •
Offene Klassen, Online, Outdoor, Videothek

65.00 €

monatlich
1 Monat Membership

1 Monat Yoga unlimited

Typ: 1 Monat •
Offene Klassen, Online, Outdoor

120.00 €

einmalig
Membership

Yoga unlimited

Typ: 12 Monate •
Offene Klassen, Online, Outdoor, Videothek

89.00 €

monatlich
Einzelkarte Studio

Einmal Me-Time im Studio oder Outdoor

Typ: Einzelkarte •
Offene Klassen, Outdoor

20.00 €

einmalig
Einzelkarte Online

Einmal online teilnehmen

Typ: Einzelkarte •
Online

15.00 €

einmalig

Diese Lehrer:innen unterrichten Vinyasa Yoga

Kirstin

Yogalehrerin

Judith

Yogalehrerin

Henrike

Yogalehrerin & Meditationsleiterin

Claudia

Yogalehrerin

Ann-Kristin

Yogalehrerin - Zur Zeit in Elternzeit

Anja

Yogalehrerin – Zur Zeit auf Reisen

Ben

Inhaber von Sandhi Yoga, Yogalehrer

Julia

Gründerin von Sandhi Yoga, Yogalehrerin