Personal Yoga und Yogabehandlung

Du möchtest Yoga lernen, aber du hast keine Lust auf Gruppendynamik?

Du möchtest eine bestimmte Yogahaltung lernen oder vertiefen?

Du brauchst einfach mal eine Auszeit?

Du möchtest gerne Yoga in Deinen Alltag integrieren, aber die angebotenen Kurszeiten lassen es nicht zu?

Oder gibt es eine körperliche Beeinträchtigung, die dir zu schaffen macht? Das kann z.B. ein Bandscheibenvorfall sein oder auch undefinierbare Rückenschmerzen, vielleicht auch die ewig verspannte Schulter- und Nackenpartie.

 

Im Einzelunterricht geht es nur um dich! Wir können auf deine Bedürfnisse und Wünsche eingehen und entwickeln eine auf dich zugeschnittene Übungspraxis, die deinem Körper und Geist bestmöglich entspricht.

 

Wir bieten zwei unterschiedliche Arten von Privatstunden an:

 

-Klassisches Personal Yoga: Dies ist für dich geeignet, wenn du  Einzelunterricht bevorzugst und es dir darum geht Yoga oder best. Elemente des Yoga zu lernen.

 

  • Personal Yoga 60 Minuten: 100€
  • Folgetermine 5er Abo Personal Yoga: Euro 450€

 

-Yogabehandlungen. Diese Sessions werden von Yogalehrer:innen mit yogatherapeutischer Erfahrung oder Ausbildung durchgeführt. Hier helfen wir dir sehr gezielt z.B. körperliche Beeinträchtigungen oder deine Körperhaltung zu verbessern. Yogabehandlungen eignen sich auch, wenn andere medizinische oder therapeutische Behandlungen noch nicht gefruchtet haben, da wir hier sehr ganzheitlich arbeiten und uns viel Zeit für deine "Beschwerden" nehmen. Auch die Erstellung eines "Hausaufgabenplans" ist möglich.

 

  • Ersttermin Yogabehandlung 75 Minuten (15 Minuten Besprechung (Anamnese) + 60 Minuten Praxis): 140€

  • Folgetermin Yogabehandlung 60 Minuten: 120€
  • Folgetermine 5er Abo "Yogabehandlung": Euro 550€

 

In Hamburg-Niendorf bietet Sandhi dir zwei schöne Yogaräume für Einzelstunden. Wenn du möchtest, dass wir zu dir nach Hause kommen, fallen Anfahrtskosten an. Diese berechnen sich aus Zeit und Weg : 5 Euro pro Viertelstunde Fahrtweg + 1 Euro pro km.

 

Bitte kontaktiere uns per E-Mail an mail@sandhiyoga.com, wenn du einen Termin vereinbaren, einen Gutschein verschenken möchtest oder Fragen hast!


transcending asana with love and mindfulness


Sandhi Yoga

Julia und Ben Hintze

Niendorfer Markplatz 4

22459 Hamburg

040/83987109

mail@sandhiyoga.com