Personal Yoga

Du möchtest Yoga lernen, aber du hast keine Lust auf Gruppendynamik?

Du möchtest eine bestimmte Yogahaltung lernen oder vertiefen?

Du brauchst einfach mal eine Auszeit?

Du möchtest gerne Yoga in Deinen Alltag integrieren, aber die angebotenen Kurszeiten lassen es nicht zu?

Oder gibt es eine körperliche Beeinträchtigung, die dir zu schaffen macht? Das kann z.B. ein Bandscheibenvorfall sein oder auch undefinierbare Rückenschmerzen, vielleicht auch die ewig verspannte Schulter- und Nackenpartie.

Personal Yoga bietet dir eine wunderbare Möglichkeit, ganz gezielt auf deine individuellen Bedürfnisse und Wünsche einzugehen. Wir entwickeln gemeinsam eine auf dich zugeschnittene Übungspraxis, die deinem Körper und Geist bestmöglich entspricht.

Personal Yoga ist auch möglich für Schwangere, frischgebackene Mütter, Sportler, Senioren oder Menschen mit körperlichen Beeinträchtigungen.

1. Ersttermin Personal Yoga
   75 Minuten (Anamnesegespräch, Testing, Erstellung des Übungsprogramms): 110,- Euro
2. Folgetermine Personal Yoga
   60 Minuten: 90,- Euro
   5er Abo "Privat 60": Euro 400,-
3. Folgetermine Personal Yoga
   90 Minuten: 130,- Euro
   5er Abo "Privat 60": Euro 600,-

In Hamburg-Niendorf bietet Sandhi dir zwei schöne Yogaräume für das Personal Yoga. Wenn du möchtest, dass wir zu dir nach Hause kommen, werden pauschal 30,- Euro Anfahrtskosten pro Yogaeinheit berechnet.

Bitte kontaktiere uns per E-Mail an mail@sandhiyoga.com, wenn du einen Termin vereinbaren, einen Gutschein verschenken möchtest oder Fragen hast!