Personal Yoga und Yogabehandlung
Du möchtest Yoga lernen, aber du hast keine Lust auf Gruppendynamik?
Du möchtest eine bestimmte Yogahaltung lernen oder vertiefen?
Du möchtest gerne Yoga in Deinen Alltag integrieren, aber die angebotenen Kurszeiten lassen es nicht zu?
Oder gibt es eine körperliche Beeinträchtigung, die dir zu schaffen macht? Das kann z.B. ein Bandscheibenvorfall sein oder auch undefinierbare Rückenschmerzen, vielleicht auch die ewig verspannte Schulter- und Nackenpartie.
Im Einzelunterricht geht es nur um dich! Wir können auf deine Bedürfnisse und Wünsche eingehen und entwickeln eine auf dich zugeschnittene Übungspraxis, die deinem Körper und Geist bestmöglich entspricht.
Wir bieten zwei unterschiedliche Arten von Privatstunden an:
-Yogabehandlungen. Diese Sessions werden von Yogalehrer:innen mit yogatherapeutischer Erfahrung oder Ausbildung durchgeführt. Hier helfen wir dir sehr gezielt z.B. körperliche Beeinträchtigungen oder deine Körperhaltung zu verbessern. Yogabehandlungen eignen sich auch, wenn andere medizinische oder therapeutische Behandlungen noch nicht gefruchtet haben, da wir hier sehr ganzheitlich arbeiten und uns viel Zeit für deine "Beschwerden" nehmen. Auch die Erstellung eines "Hausaufgabenplans" ist möglich.
Termine sind im Stundenplan eingepflegt.
- Yogabehandlung 60 Minuten: 85€
- 5er Abo "Yogabehandlung": Euro 375€
-Klassisches Personal Yoga: Dies ist für dich geeignet, wenn du Einzelunterricht bevorzugst und es dir darum geht Yoga oder best. Elemente des Yoga zu lernen. Wunschtermine via Email vereinbaren unter mail@sandhiyoga.com.
- Personal Yoga 60 Minuten: 100€
- 5er Abo Personal Yoga: Euro 450€
- Anfahrtskosten fallen nur an, wenn du möchtest, dass wir zu dir nachhause kommen. Diese berechnen sich aus Zeit und Weg: 5 Euro pro Viertelstunde Fahrtweg + 1 Euro pro km.
