Indoor Yoga

Schön, dass Du da bist!

 

Hier ein paar Regeln, damit wir alle sicher Yoga machen können :-)

 

  1. Bitte melde dich für die Klasse vorher über unsere Webseite oder die Eversports App an! Du kannst dich für die Indoorklassen ab 24 Stunden vor Klassenbeginn anmelden. Stornierungs- und erstattungsfähig ist die Klasse bis zu 12 Stunden vor Klassenbeginn.

  2. Bitte betrete das Studio mit einem Mund- und Nasenschutz. Achte darauf, dass sich max. 2 Personen mit Sicherheitsabstand im Eingangsbereich befinden!

  3. Bitte ziehe die Schuhe im Eingangsbereich aus und nimm diese, ebenso wie deine Kleidung mit in den Yogaraum! Die Umkleide dürfen wir nicht benutzen. Bitte bringe einen Büdel mit, in den du deine Schuhe während des Unterrichts legen kannst, damit unser Yogaraum sauber bleibt! Sollte es regnen, nimm bitte auch eine Tasche für deine Jacke/Kleidung mit, damit unser Parkettfußboden nicht beschädigt wird!

  4. Nach dem Check-In gehe bitte ins Bad und wasche dir deine Hände! (Desinfektion ist bestellt, allerdings noch nicht da. Bitte nimm daher dein eigenes Desinfektionsmittel mit!)

  5. Nach dem Händewaschen bitte in den Yogaraum gehen! Die ersten 3 Schüler gehen bitte auf die Mattenplätze mit der Nummer 1, die nächsten beiden Schüler nehmen bitte die Mattenplätze mit der Nummer 2 ein, danach Mattenplatz 3 und als letztes Mattenplatz 4! Der Mattenplatz „teacher“ bleibt bitte frei! Im Yogaraum kannst du die Maske abnehmen.

  6. Bitte bringe deine eigenen Yogaprops mit! Also eine eigene Yogamatte und das, was du sonst noch brauchst. Empfehlenswert ist eine dünne Decke und ein Yogablock. Wir verleihen aktuell keine Hilfsmittel.

  7. Nach der Stunde verlässt du den Yogaraum durch den Hinterausgang – natürlich mit dem gebotenen Mindestabstand!

 

Bitte komme nur zum Yoga, wenn du dich ganz gesund fühlst! Auch unsere Lehrer sind angewiesen nur zu unterrichten, wenn sie sich ganz gesund fühlen. Bitte sehe auch von einem Studiobesuch ab, wenn du in den vergangenen zwei Wochen ein Risikogebiet besucht hast oder Kontakt zu Personen aus Risikogebieten oder mit Corona-Erkrankung hattest.

 

Wir werden aus Vorsorgegründen unsere Reinigungs- und Desinfektionsmaßnahmen verstärken und eine zusätzliche Wischdesinfektion von Handgriffen und Türklinken vornehmen.

 

Die Lehrerin bleibt während des Yogaunterrichts auf ihrer Matte, um den Sicherheitsabstand zu gewährleisten. Wir unterlassen Übungen bei denen wir uns in Gesicht fassen und prustend durch den Mund ausatmen.

 

In Anbetracht der aktuellen Situation wird es aus unausweichlich sein, dass Klassen auch kurzfristig ausfallen. Bitte prüfe vor dem Besuch einer Klasse den Stundenplan und dein Emailfach!

 

 

 

Vielen Dank für dein Verständnis und Mitwirken!

 

 

Wir sind davon überzeugt, dass Yoga zu einem starken Immunsystem beiträgt - unserem stärksten Schutz -und hoffen mit diesen Maßnahmen zu unserer aller Gesunderhaltung eitragen zu können!


transcending asana with love and mindfulness


Sandhi Yoga

Julia und Ben Hintze

Niendorfer Markplatz 4

22459 Hamburg

040/83987107

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