FIRMEN YOGA, BUSINESS YOGA

Burnout, Kopfschmerzen, Bandscheibenvorfälle, verspannte Muskulatur, flache Atmung... Fast jeder von uns kennt mindestens einen Kollegen im Berufsalltag, der unter einem dieser Symptome zu leiden hat. Firmenyoga kann ein Weg für glücklichere, zufriedenere und gesündere Mitarbeiter sein.

Nachdem wir gemeinsam die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter analysiert haben, erstellen wir Ihnen ein Yogakonzept, das in vergleichsweise kurzen Einheiten (i.d.R. 60 Minuten) genau auf die Wünsche Ihres Teams eingeht.

Unser individuelles Programm kann z.B. dabei helfen, Rückenschmerzen und Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich zu lindern oder Stresssymptome wie innere Unruhe oder Nervosität zu reduzieren. Firmenyoga wirkt auch präventiv und kann einfach im Konferenzraum stattfinden (natürlich auch gerne in unseren Räumlichkeiten am Niendorfer Marktplatz 4).

Termine finden wir entweder vor oder nach der Arbeitszeit, sie sind aber ebenso in der Mittagspause möglich. Auch Einzelstunden, monatliche Workshops oder Flatrates für Mitarbeiter haben sich bewährt.

 

Die Preise richten sich nach der Teilnehmeranzahl, der Kursdauer und -häufigkeit. Bei Interesse am Firmenyoga, schreiben Sie uns bitte eine E-Mail an mail@sandhiyoga.com


transcending asana with love and mindfulness


Sandhi Yoga

Julia und Ben Hintze

Niendorfer Markplatz 4

22459 Hamburg

040/83987109

mail@sandhiyoga.com