FIRMEN YOGA

Burnout, Kopfschmerzen, Bandscheibenvorfälle, verspannte Muskulatur, flache Atmung... Fast jeder Mensch kennt mindestens eine Kolleg:in im Berufsalltag, die unter einem dieser Symptome zu leiden hat. Firmenyoga kann ein Weg für glücklichere, zufriedenere und gesündere Mitarbeiter:innen sein.

Nachdem wir gemeinsam die Bedürfnisse ihrer Mitarbeiter:innen analysiert haben, erstellen wir Ihnen ein Yogakonzept, das in vergleichsweise kurzen Einheiten (i.d.R. 60 Minuten) genau auf die Wünsche Ihres Teams eingeht.

Unser individuelles Programm kann z.B. dabei helfen, Rückenschmerzen und Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich zu lindern oder Stresssymptome wie innere Unruhe oder Nervosität zu reduzieren. Firmenyoga wirkt auch präventiv und kann einfach im Konferenzraum stattfinden (natürlich auch gerne in unseren Räumlichkeiten am Niendorfer Marktplatz 4).

Termine finden wir entweder vor oder nach der Arbeitszeit, sie sind aber ebenso in der Mittagspause möglich. Auch Einzelstunden, monatliche Workshops oder Flatrates für Mitarbeiter:innen haben sich bewährt.

Bei Interesse am Firmenyoga, schreiben sie uns bitte eine E-Mail an mail@sandhiyoga.com