Ein ausgiebiges Yogaprogramm mit Asanapraxis, Meditation und Pranayama schenken uns Kraft, Ruhe und Entspannung.

Das 30.000 qm große, parkähnliche Anwesen bietet einen Achtsamkeitspfad mit Waldliegen, Niedrigseilparcours, ein Outdoor-Yoga-Plateau und Baumschaukeln. Der jahrhundertalte Baumbestand strahlt eine große Energie aus. Hier können wir zwischen ehrwürdigen Eichen in der Hängematte liegen und einfach nur dem Baumrauschen lauschen. Wer es lieber aktiver mag, der:die kann auf dem Heidschnucken- und Jacobsweg ausgiebig wandern oder sich ein Fahrrad leihen und eins der vielen Ausflugsziele, Erlebnisparks und Naturreservate in der Nähe besuchen.

Die saisonale Hofküche wird uns während unseres Retreats gut versorgen. Ein reichhaltiges Heide-Frühstück, ein leichtes Mittagessen und regionales Abendessen sind im Preis enthalten. Zwischendurch können wir uns im Hofcafe mit hausgemachter Limonade oder selbstgebackenen Kuchen verwöhnen lassen.

Programm:

Donnerstag:

• Anreise ab 16:00 Uhr
• 17:30 bis 19:00 Uhr „Welcome Yoga“
• Gemeinsames Abendessen mit veganer Suppe und Heidjer Brotzeit

Freitag und Samstag:

• 8:00 -8:30 Uhr Silent Meditationwalk und Pranayama in der Natur (für die Frühaufsteher)
• 8:30 – 10:00 Uhr Kraftvolles Morgenyoga
• anschließend Frühstück
• -Zeit für dich-
• Leichtes Mittagessen gegen 14:00 Uhr (auf Wunsch auch Proviant für Wanderung möglich)
• -Zeit für dich-
• 17:00 – 18:30 Uhr Ruhiges Abendyoga
• Gemeinsames Abendessen

Sonntag:

• 8:00 – 9:30 Uhr Morning Yoga
• anschließend Frühstück und Goodbye

Investition Yogapaket:

• Early bird Tarif bei Buchung bis zum 31. Dezember 2023: 195 Euro
• Normaltarif ab dem 1. Januar 2024: 235 Euro
• Übernachtungen und Vollverpflegung im Kutscherzimmer-Doppelzimmer: 355 Euro
• Übernachtungen und Vollverpflegung im Schäferkammer-Einzelzimmer ab 437,50 Euro.

Good to know:

• Die Schäferkammer-Zimmer im Stimbekhof verfügen größtenteils über ein offenes Badezimmerkonzept. Hier bekommst du einen Einblick: https://www.stimbekhof.de/zimmer
• Die Doppelbetten in den Kutscherzimmer-Doppelzimmern haben eine Größe von 1,60m
• Die Verpflegung besteht aus einem reichhaltigen Frühstücksbuffet, einem leichten Mittagessen und einem regionalen Abendessen (z.B. Hedjer Brotzeit oder Kartoffelgulasch). 
• Es gibt zwei gemütliche Gruppen-Aufenthaltszimmer: das Kamin- und das Lesezimmer. Ebenfalls vorhanden ist ein „Snackschrank“ mit Kleinigkeiten und Getränken.
• Es gibt eine Sauna. Nach aktuellem Stand ist die Nutzung im Preis enthalten.
• Nach aktuellem Stand gibt es derzeit keine pandemiebedingten Einschränkungen. Dies kann sich aber jederzeit ändern und berechtigt nicht zu einem kostenfreien Rücktritt, es sei denn das Retreat kann nicht stattfinden. Es kann sein, dass ein negativer Covidtest zur Anreise verlangt wird.
• Hunde können gegen einen Aufpreis und nach vorheriger Anmeldung mit ins Hotel.
• E-Bikes können bei rechtzeitiger Voranmeldung vom Hotel gemietet werden.

Ich freue mich auf dich!