Yoga Retreats
Deeply Relaxed -
Yogaretreat auf dem Stimbekhof
vom 3.- 5. Februar 2023 mit Julia (AUSGEBUCHT! Warteliste möglich)
In diesem kleinen, aber feinen Retreat dreht sich alles darum deine inneren Batterien aufzuladen, damit
du voller Wohlbefinden und Entspannung nachhause fahren kannst.
Pranayama (Atemübungen), Meditation, Yogaphilosophie, langsame Asanapraxis, alles mit dem Fokus auf Stressabbau, Entschleunigung und der Steigerung von Glückshormonen, sollen dazu beitragen dein mentales und körperliches Immunsystem zu stärken, um gelassen, entspannt und happy in den letzten Wintermonat zu starten.
Frühlingsyogaretreat -
auf dem Stimbekhof
vom 28. April bis 1. Mai 2023 mit Julia (AUSGEBUCHT! Warteliste möglich)
Ab auf`s Land in die Lüneburger Heide. Zwischen naturbelassenen Wäldern, kleinen Flüssen und idyllischen Heideflächen liegt der Stimbekerhof. Unter Reetdächern in wunderschön renovierten Zimmern und Gasträumen verbringen wir einen Kurzurlaub und lassen die Seele baumeln.
Ein ausgiebiges Yogaprogramm mit Asanapraxis, Meditation und Pranayama schenken uns Kraft, Ruhe und Entspannung.
Das 30.000 qm große, parkähnliche Anwesen bietet einen...
Family and Friends Yogaretreat in Portugal
14.-21. Oktober 2023 mit Julia und Ben
Wir kehren zurück. An einen warmen, erdverbundenen Ort im Südwesten Portugals. Zurückgezogen zwischen Eukalyptuswäldern und Hügellandschaften liegt unser ruhiges Anwesen, welches wir ganz für uns haben. Traumhafte Strände, unendliche Weite und malerische Dörfer umsäumen die einsame Gegend.
Aber auch unser Anwesen bietet alles was das Herz begehrt und lädt zum Verweilen ein: einen kleinen Pool, einen wunderschönen hellen Yogaraum mit Blick auf die aufgehende Sonne und Pferdekoppel...
Deepen your yoga -
Yogaretreat auf dem Stimbekhof
vom 2. bis 5. November 2023 mit Julia
Der goldene Herbst ist meist eine Zeit, in der es uns energetisch gut geht. Der schwierige Übergang vom Sommer ist geschafft, unser Körper ist in der kühleren Jahreszeit angekommen und schenkt uns viel Kraft. Gleichzeitig lädt uns die dunklere Jahreszeit dazu ein, die Sinne mehr zurückzuziehen und Innenschau zu betreiben. Die perfekte Zeit also, um vier Tage lang tief ins Yoga einzutauchen und gemeinsam intensiv zu praktizieren: Asanas, Pranayama und Meditation.
