Noelle Scheidegger

Yogalehrerin

 

Meine erste Yogastunde zog mich in den Bann. Ich wusste nicht, was es war aber ich wusste: davon will ich mehr! Nach kurzer Zeit begann ich, regelmässig zu praktizieren. Ich spürte, wie sich dieses gute Gefühl auch neben meiner Matte ausbreitete und lernte neue Denkweisen und Ecken in meinem Selbst kennen. Fasziniert von der Verbindung von Atem und Bewegung, durch das mein Geist (endlich!) Ruhe finden konnte, reiste ich 2017 nach Indien, um mein erstes intensive Teacher Training zu absolvieren. 

 

In Bern (CH) begann ich 2017 in einem schönen Yogastudio regelmässige Hatha und Vinyasa Kurse anzubieten. Und startete 2018 mit der therapeutischen 300h-Ausbildung bei Rae Indigo und 2019 die 300h-Ausbildung bei Stephen Thomas in Zürich. Du siehst’s: von Yoga krieg ich kaum genug! 

 

In meinen Stunden ist mir das „In-Sich-Hineinspüren“ besonders wichtig. Dabei fordere ich die Schüler“innen immer wieder heraus,  bringe jedoch die nötige Portion Spass in die Klasse und versuche dir dabei zu helfen, über das Aktivieren des Körpers deinen Geist zur Ruhe zu bringen. 

transcending asana with love and mindfulness


Sandhi Yoga

Julia und Ben Hintze

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