Katja Hartmann

Vertretungslehrerin

Mit dem Yoga habe ich 2001 während meines Studiums begonnen. Der anfängliche Ausgleich zum langen Sitzen entwickelte sich bald zur Stärkung der Muskulatur. Yoga hilft mir nun bei der Vermeidung von Rückenschmerzen und zur Entspannung vom oft stressigen Alltag. Für mich ist Yoga eine fortlaufende Reise, auf der es immer wieder Neues zu lernen und zu erfahren gibt.

 

Auf diesem Weg durfte ich großartige Lehrer*innen kennenlernen. Ich habe mich entschieden, meine Begeisterung für Yoga weiterzugeben und selbst Yogalehrerin zu werden. Während meiner Ausbildung in Indien konnte ich tief in alle Aspekte des Yoga eintauchen.

Ich habe meine Yogalehrerausbildung 2017 bei Maha Shanti Yoga und Vasishta Yoga abgeschlossen und bin zertifizierte Yogalehrerin (Yoga Alliance, 200h). Meine regelmäßigen Fortbildungen sind mir ebenso wichtig wie mein Anliegen, Yoga für jede*n zugänglich zu machen.

 

Aus- und Weiterbildungen:

  • 2017 - 200 h Hatha Yoga Ausbildung - MAHA SHANTI YOGA - Kerala, Indien
  • 2017 - Alignment - Mark Stephens - YOGAmoves, Hamburg
  • 2018 - Yoga und Trauma - Nicole Witthöfft - Innersmile Yoga, Hamburg
  • 2018 - Pre- and Postnatal Teacher Training - Patricia Thielemann - Spirit Yoga, Berlin
  • 2019 - Sequencing and release of deep tension - Mark Stephens - Urban Yoga, Hamburg
  • 2019 - ParaYoga Immersion - Rod Stryker - YOGAmoves, Hamburg
  • 2020 - Hands-on-Adjustment - Nicole Dechow & Jule Rathjens - YOGAmoves, Hamburg
  • 2020 - Yoga Nidra - Eric Bennewitz - Peace Out Yoga, Hamburg
  • 2020 - Kinder Yoga - Farina Naja Schnell - Anjali Yoga, Hamburg
  • 2020 - Yin Yoga - Jan Shivadas Wolk - Anjali Yoga, Hamburg“

transcending asana with love and mindfulness


Sandhi Yoga

Julia und Ben Hintze

Niendorfer Markplatz 4

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