Yoga hat mich vor allem eins gelehrt: Das Zerbrochene in mir zu umarmen.

Mein Leben war lange Zeit sehr schwierig, aber als Yoga in mein Leben trat, gab es zum ersten Mal eine Konstante, die mir beigebracht hat, auf meine tiefsten Bedürfnisse zu achten. Und so beschloss ich eines Tages naturverbunden vor den Lieblingswellen am Meer, das zu teilen und zu meinem Beruf zu machen, was mir in all den Jahren Halt gegeben hat: Yoga.

So nahm die Yoga-Lovestory ihren Lauf und ich eröffnete im Jahr 2010 „Sandhi Yoga“. Seitdem durfte ich viele wunderschöne Veränderungsprozesse begleiten und fast täglich nach dem Unterricht in die glücklichen und gelösten Gesichter meiner Schüler:innen schauen.

Yoga ist für mich Quelle der Kraft und Freude, der Gelassenheit und des Bewusstseins heute! hier! und jetzt! zu leben. Yoga bedeutet für mich aber nach wie vor, mich mit den unbequemen Dingen auseinander zu setzen, mit dem, was mich vom „heil“ werden vielleicht noch abhält. Es lehrt mich jeden Tag wieder, auf mich zu achten, aber auch auf meine Mitmenschen und im Gleichklang mit mir und meiner Umwelt zu leben.

Dieses Bewusstsein möchte ich gerne mit meinen Schüler:innen teilen. Eine gesunde Ausrichtung der Yogahaltungen ist mir dabei ebenso wichtig, wie ausreichend Raum zu schenken für Innenschau und Stille. Meine yogatherapeutische Arbeit kommt in konzentrierter Form in Einzelstunden zum Einsatz, bereichert aber natürlich auch meinen Klassenunterricht.

Jede Stunde ist einzigartig und wird von mir mit viel Herz vorbereitet.

Ich freue mich auf Dich!