Meine Liebe zum Yoga wurde durchs Vinyasa Yoga geweckt. Ich war und bin fasziniert vom Körpergefühl während und nach der Stunde. Je öfter ich übte, umso selbstverständlicher breitete sich Yoga in meinem Leben aus.
Durchs Yoga habe ich gelernt, dass der Sinn im Üben und nicht im Können liegt.
In meinen Stunden möchte ich ein positives Körpergefühl vermitteln, Geduld mit sich selbst, Gelassenheit und Vertrauen. Beweglichkeit, Kraft und Balance sind trainierbare Fähigkeiten. Mir ist wichtig zu zeigen, dass durch Atmung und Gedanken die eigenen Gefühle steuerbar sind und umgekehrt.
Ich freue mich über jeden Einzelnen, den ich zum Yoga inspirieren kann.

Ausbildung:

• 240h Intensive Yoga (2012–2013, Safs&Beta Berlin, Rhein/Main bei Ulrike Kremer, Nicole Kebschull)
• Faszien Yoga (2015, Safs&Beta Hamburg bei Matthias Galke)
• Yoga Personal Trainer (2018–2020, UNIT Yoga Hamburg bei Holger Zapf)
• Meditationsleiter (2019, UNIT Yoga Hamburg bei Holger Zapf)