ANTONIA GRÖTSCHEL

Schwangerschaftsyoga- und Vertretungslehrerin

 

An meine erste Yogastunde erinnere ich mich genau, ich war 16, Austausschülerin in den USA und hatte keine Ahnung was ich da eigentlich mache. Von da an hat mich Yoga nicht mehr losgelassen und mich an viele verschiedene Orte auf der Welt begleitet. Den Wunsch, eine Ausbildung zur Yogalehrerin zu machen, hatte ich schon lange, aber es gab immer einen Grund es nicht zu tun. Bis mir an einem Tag vor ungefähr 2 Jahren plötzlich keiner mehr einfiel. Also kündigte ich meinen Job und flog nach Costa Rica und machte dort meine 200h Hatha Ausbildung. Yoga ist meine Insel, meine Auszeit und die schönste Art der Wertschätzung für mich selber. Das möchte ich dir mitgeben und dich erleben lassen. In meinen Stunden gehe ich sehr behutsam auf dich und deine Bedürfnisse ein, werde aber auch Stärke, Ausdauer und immer ein Lächeln mit in meinen Unterricht bringen.

 

Ausbildung:

  • 200h Hatha Yoga Teacher Training, Costa Rica, 2015
  • Pre- und postnatales Yoga, Unit Yoga, Hamburg, 2016

 

transcending asana with love and mindfulness


Sandhi Yoga

Julia und Ben Hintze

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