Dein erstes Mal?

Herzlich Willkommen! Wir freuen uns, dass du dich für unser Yogaangebot interessierst und würden dich gerne bald bei uns im Studio begrüßen. Momentan bieten wir die meisten Yogaklassen hybrid an, d.h. du kannst sowohl ins Studio kommen als auch zuhause online teilnehmen. Wie du dich für unsere Onlineklassen anmeldest, liest du hier.  Zu unserem Stundenplan gelangst du hier

 

Privatstunden dürfen im Studio stattfinden. Wenn du dich dafür interessierst, schreib uns gerne eine Email an mail@sandhiyoga.com

 

Wir bieten dir auch eine große Yoga-Videothek mit Videos für unterschiedliche Levels, zu unterschiedlichen Themen und in verschiedenen Längen. Auch ein Anfängerkurs ist u.a. dabei. Zur Videothek gelangst du hier

 

Im Folgenden haben wir noch ein paar Tipps für deinen ersten Präsenz-Besuch zusammengestellt:

Du findest unsere Yogaschule am Niendorfer Marktplatz 4. Falls du mit dem Auto kommst, kannst du unseren Parkplatz auf dem Hinterhof nutzen. Dieser ist mit dem Wort "Yoga" gekennzeichnet. Darüber hinaus gibt es in den umliegenden Straßen ausreichend Parkmöglichkeiten. Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln kannst du uns über die U2 oder den Bus (bis Niendorfer Marktplatz) erreichen.

  • Die offenen Klassen (Vinyasa Yoga, Slow Flow, Strong Core) sind sowohl für Yogis mit Basiskenntnissen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Wenn du also bereits Yogaerfahrungen hast, kannst du einfach ohne Anmeldung vorbeikommen.
  • Für Anfänger gibt es regelmäßige Anfängerkurse und -workshops. Die Termine findest Du unter Workshops/Kurse. Hierfür ist eine Anmeldung erforderlich! Du hast auch die Möglichkeit, private Yogastunden zu buchen, um ganz individuell Fortschritte zu erzielen.
  • In seltenen Ausnahmefällen kann es bei uns zu kurzfristigen Änderungen im Stundenplan kommen. Wir versuchen es, zwar stets zu vermeiden, sind aber natürlich auch nur Menschen! :)  Dafür bitten wir dich, um dein Verständnis und deine Offenheit und um einen kurzen Blick auf unsere Webseite, bevor du zu uns kommst.
  • Wir öffnen unsere Türen immer 15 bis 20 Minuten vor Stundenbeginn. Pünktlichkeit und Rücksicht liegen uns sehr am Herzen! Deshalb bleiben die Türen nach Beginn der Klassen geschlossen, um die anderen Yogis nicht zu stören.
  • Unsere Umkleide ist übrigens eine Unisex-Umkleide! Falls du dich aber mit etwas mehr Privatsphäre wohler fühlst, kannst du dich auch gerne in unseren zwei separaten Duschen oder Toiletten umziehen.
  • Bitte achte darauf, dass du vor den Yogaklassen ausreichend getrunken und in den letzten 1-2 Stunden nichts Schweres mehr gegessen hast. Unser Dresscode lautet: barfuß und bequeme Klamotten! Nimm dir auch ein Handtuch mit, denn in einigen Vinyasa Klassen wird es ziemlich schweißtreibend. Für die Yin Yoga- und deeply relaxed-Stunden empfehlen wir hingegen ein paar warme Socken und langärmelige Kleidung dabeizuhaben.
  • Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit! Andere Hilfsmittel kannst du bei uns "auf eigene Gefahr" ausleihen.
  • Bitte kläre uns immer über Verletzungen und Schwangerschaften auf!!!
  • Melde dich gerne bei uns, wenn du Fragen hast!
Wir freuen uns auf Dich!

transcending asana with love and mindfulness


Sandhi Yoga

Julia und Ben Hintze

Niendorfer Markplatz 4

22459 Hamburg

040/83987109

mail@sandhiyoga.com